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為什么不能多喝碳酸飲料？：

發(fā)布時間： 2015-11-10 14:28
所屬類別：嘟拉安全教育
介紹： 現(xiàn)在碳酸飲料似乎成了小朋友們生活中不可缺少的部分了。特別是夏天更少不了它。但是，碳酸飲料喝多了對小朋友的身體傷害是很大的。碳酸飲料里的磷酸導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，大量磷酸的攝入會影響鈣的吸收，引起鈣、磷比例失調(diào)。對于處在生長過程中的小朋友，鈣流失將使骨骼發(fā)育緩慢、骨質(zhì)疏松，經(jīng)常大量喝碳酸飲料的兒童發(fā)生骨折的危險是其他兒童的3倍。碳酸飲料里所有合成色素都是有害的，如胭脂紅這些合成色素被認(rèn)為是潛在致癌物。碳酸飲料多呈酸性，能夠直接腐蝕牙釉質(zhì)。此外，碳酸飲料中的糖經(jīng)過牙菌斑中致齲細(xì)菌的作用會產(chǎn)酸，酸可使牙釉質(zhì)脫鈣，導(dǎo)致齲齒。碳酸飲料里的咖啡因使小朋友們的注意力下降。飲用含咖啡因飲料多的孩子，夜間入睡慢，睡眠淺，容易醒，白天常打瞌睡，注意力也不容易集中。

小豬佩奇
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豆小鴨
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Emily. 評論:2015-07-29
大家告訴我該怎么辦呢
Emily. 評論:2015-07-29
那我以后少喝碳酸飲料了，難怪我最近打瞌睡這么多，可是家里還有很多開了封的，不喝沒冰箱壞了可惜...
90099099 評論:2015-05-17
R5566666
李恩慧評論:2015-01-28
不錯O(∩_∩)O
李恩慧評論:2015-01-28
不錯
鼠標(biāo) 評論:2014-12-04
真棒，不錯
李剛楊評論:2014-11-26
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